samonlinemarketing 
Waarom zijn fruit smoothies wel of niet gezond? Fruit smoothies kunnen een geweldige manier zijn om veel voedingsstoffen binnen te krijgen op een lekkere manier. Het hangt echter af van wat er in de smoothie zit en hoe vaak je ze drinkt om te bepalen of ze gezond zijn of niet. Voordelen van fruit smoothies … Lees meer
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van avocado smoothies? Dat avocado’s gezond zijn, dat weet haast iedereen ondertussen wel. Maar wat maakt de avocado zo gezond? Hierboven heb je al enkele voedingsstoffen voorbij zien komen waarvan je globaal weet dat het goed voor je is. Maar waarvoor precies? Avocado’s bevatten namelijk ook redelijk veel calorieën. Is dit … Lees meer
Wat zijn de voordelen van een spinazie smoothie? Een groot voordeel van spinazie smoothies is dat ze een gemakkelijke en lekkere manier zijn om meer groenten binnen te krijgen. Vaak hebben mensen moeite om de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid groenten te eten, maar door spinazie aan een smoothie toe te voegen, kun je hier op een … Lees meer
De top 5 beste staafmixers om uit te kiezen We beginnen meteen met onze topkeuzes waarmee je jouw lekkere smoothie recepten makkelijk kunt bereiden! Houd hierbij rekening met de diverse specificaties die voor jou van toepassing zijn. Weet je niet precies waar je naar moet kijken? Lees hieronder dan verder. Daar gaan we namelijk dieper … Lees meer
Top 5 beste smoothie blenders Deze top 5 beste blenders voor smoothies zijn gebaseerd op verschillende factoren zoals vermogen, grootte van de kan, materiaal van de kan en messen, extra functies en garantie. Door deze smoothie makers te vergelijken, kan je een goede beslissing maken bij de aankoop van jouw blender en genieten van heerlijke, … Lees meer
Welke belangrijke voedingsstoffen spelen een rol in het herstel van het lichaam na de training? Een post-workout smoothie kan een geweldige manier zijn om je lichaam te voorzien van de voedingsstoffen die het nodig heeft om te herstellen na een intensieve training. Maar welke voedingsstoffen zijn eigenlijk het belangrijkst voor het herstel van het lichaam … Lees meer
Waarom is passievrucht gezond? Passievruchten zijn exotische vruchten die vaak worden gebruikt in desserts, maar ook goed kan worden gebruikt in smoothies. Ze zijn afkomstig van de Passiflora edulis-plant en groeien voornamelijk in tropische regio’s. De vrucht zelf heeft een taaie schil en bevat tal van zaden en pulp binnenin die een goede toevoeging kunnen … Lees meer
Wat is het voordeel van kiwi in je smoothie? Kiwi heeft vele voordelen. Over het algemeen wordt door iedereen altijd gezegd dat fruit gezond is, maar waarom is het gezond? En waarom is kiwi in deze zo gezond? Allereerst bevat kiwi een onwijs grote hoeveelheid vitamine C. Per 100 gram bevat een kiwi maar liefst … Lees meer
Waarom groente aan je smoothie toevoegen? Groente brengt diverse voordelen met zich mee wanneer je dit aan je smoothie toe wilt voegen. Deze voeding is namelijk heel rijk aan diverse vitaminen en mineralen. Van deze vitaminen en mineralen is er een bepaalde hoeveelheid van iedere soort die je binnen moet krijgen om je lichaam gezond … Lees meer
Voedingswaarden van melk in jouw lekkere smoothie recepten Naast de verschillende soorten melk, kun je ook nog kiezen tussen magere, halfvolle en volle melk. Het verschil hierin is het vetpercentage dat de vloeistof bevat. Magere melk bevat in deze over het algemeen 0,5%, halfvolle melk 1,5% en volle melk 3,5%. Verschil hierin is dus dat … Lees meer